Медики розповіли, як продовжити життя на 18 років

Вчені розкрили найпростіший та найдієвіший спосіб подовжити собі життя.

Канадські медики проаналізували, скільки років життя забирають шкідливі звички, погане харчування і відсутність фізичного навантаження, пише 4mama.

За даними медиків, 26% ранніх смертей пов’язані з курінням, 24% – з відсутністю фізичної активності, 12% – з поганим харчуванням, і 0,4% – з вживанням алкоголю.

Фахівці запевнили, що люди, які ведуть здоровий спосіб життя, в середньому живуть на 17,9 року довше.

Шукайте деталі в групі Facebook