Липневі магнітні бурі: запишіть собі ці дати, щоб підготуватися до складних днів

У липні слід очікувати п’ять магнітних бур, їх три будуть сильними за інтенсивністю, а дві – середньої потужності. Українцям варто бути готовими до магнітних бур, особливо до бур, які очікуються після 2 липня.

Магнітні бурі можуть тривати як кілька годин, так і кілька днів, і їхній вплив може відчуватися метеозалежними людьми. Це може вплинути на фізичне здоров’я та емоційний стан людей.

Сьогодні, 2 липня 2023 року, не передбачається магнітних бур, тому геомагнітна обстановка буде спокійною цього дня.

Щоб мінімізувати вплив магнітних бур на здоров’я надалі, рекомендується дотримуватися кількох простих правил:

1. Майте регулярний та повноцінний сон. Необхідно уникати читання новин перед сном, краще послухати спокійну музику чи провести час у тиші.

2. Включіть у свій раціон більше сезонних фруктів та овочів, а також пийте достатню кількість чистої води. Мінімізуйте споживання кави та алкоголю.

3. Приділіть час активному відпочинку, який допоможе покращити фізичний та емоційний стан.

Дотримання цих рекомендацій допоможе зменшити негативний вплив магнітних бур на організм та підтримувати хороше здоров’я.

Відомо, що магнітні бурі очікуються 12 та 13 липня. Перша буде досить слабкою за потужністю, а ось друга вже набагато сильніша. Крім того, невеликі геомагнітні сплески можливі 8, 9 та з 14 по 22 липня.

Шукайте деталі в групі Facebook