Сильний шторм магнітних бур: чого чекати в жовтні

Магнітні бурі – це геомагнітні збурення, що відбуваються внаслідок взаємодії сонячного вітру з магнітним полем Землі. Під час магнітних бур на поверхні Землі спостерігаються зміни в магнітному полі, які можуть впливати на роботу електронних систем, включаючи електропроводку, радіозв’язок та супутникову навігацію.

Однах, у жовтні магнітні бурі сильно не вплинуть на організми людей. Середина осені буде відносно спокійною в плані сонячної активності, стверджують сейсмологи.

1 жовтня — очікується перша магнітна буря середньої сили.

2 жовтня — буде слабка сонячна активність.

5 жовтня — найсильніша магнітна буря. Її пік буде вранці, але вплив на організм протримається аж до глибокої ночі. Можливі різкі перепади настрою, головний біль і запалення хронічних захворювань.

З 13 до 15 жовтня та 23−26 числа очікуються ще дві магнітні бурі слабкої сили.

29−30 жовтня буде досить серйозна сонячна активність- магнітна буря середньої сили.

Як впливають магнітні бурі на людину?
Під час геомагнітних бур, людина може відчувати такі симптоми:

1. Головний біль і мігрень;

2. Прискорене серцебиття;

3. Безсоння;

4. Загальне нездужання;

5. Підвищення або зниження тиску.

Що робити при магнітній бурі

Зберегти чудове самопочуття у період магнітних бур допоможуть прості, але дієві поради лікарів. У ці дні важливо відмовитися від алкоголю, жирної, гострої та солоної їжі. Натомість слід віддати перевагу легким стравам, наприклад, з овочів та курятини.

Наступна рекомендація – каву та чорний чай замініть на чисту воду або трав’яні чаї – із шавлією, пустирником чи валеріаною. Зменшити головний біль допоможе м’ята. Такий чай можна пити тричі на день або додавати по три краплі м’ятної олії на склянку води.

Також терапевти радять частіше влаштовувати прогулянки і відмовитися від важких фізичних навантажень.

А от психологи рекомендують “берегти” нерви і максимально зосередитися на приємних речах.

Шукайте деталі в групі Facebook