Важливо пам’ятати, що у вересні-жовтні сонце ще досить активне, а після літньої спеки шкіра може бути зневоднена і пошкоджена, тому її чутливість різко підвищується. У такі моменти перебування на сонці без захисту може спровокувати появу пігментних плям, подразнень та сонячних опіків.

Пояснення експертки

До чого може призвести ігнорування SPF-крему,  

повідомила фармацевт Анна Тарасенко в Instagram.

Що може статись зі шкірою?

За словами експерта, не варто відмовлятися від сонцезахисних кремів восени. Це велика помилка, яка може призвести до старіння шкіри.

Важливо пам’ятати, що у вересні-жовтні сонце ще досить активне, а після літньої спеки шкіра може бути зневоднена і пошкоджена, тому її чутливість різко підвищується.

Скільки крему потрібно наносити?
Щоб досягти ступеня захисту SPF, потрібно нанести 2 мг засобу в розрахунку на кожен квадратний сантиметр шкіри. Це приблизно чверть чайної ложки для обличчя і половина чайної ложки для обличчя та шиї.

Необхідно пам’ятати, що крем для обличчя з SPF захищає вас лише на кілька годин.

Тому не забувайте вчасно поновлювати захисний шар, носіть капелюх і сонцезахисні окуляри.

Індекс ультрафіолету нашої місцевості можна перевіряти через додаток на своєму гаджеті.

Чим вищий індекс SPF, тим більше ультрафіолету блокує засіб.

А точніше:

SPF 15 блокує 93% UVB-променів;
SPF 30 – на 4% більше – 97%;
SPF 50 – лише на 1% більше – 98%.

Враховуючи все вищезазначене, хочеться підсумувати, що сонцезахисними засобами в осінньо-зимовий період користуватися потрібно і підбирати догляд, а також обговорювати деталі застосування краще зі своїм косметологом. Він допоможе не помилитися з вибором засобів, щоб кожен крем виконував свою функцію.

Також важливо в питаннях захисту не довіряти чуткам, а керуватися лише професійними рекомендаціями та здоровим глуздом.

Дотримуйтесь балансу між розумною обережністю та фобією, пов’язаною зі шкідливим впливом ультрафіолету.