За статистикою, більше одного оргазму за раз відчувала приблизно кожна сьома жінка, тож шанси досить високі.

Під час оргазму, який триває у жінок від 13 до 51 секунди, тканини всередині наповнюються кров’ю та злегка розширюються, м’язи напружуються і ритмічно скорочуються з періодичністю близько 0,8−1 секунди. Під час мультиоргазму тіло повторює цей цикл кілька разів поспіль (серійний) або з маленькою перервою між “сесіями” (послідовний), передає Cosmo.

Як отримати мультиоргазм?

1. Дайте відпочити найбільш простимульованій зоні

Після першого оргазму у жінки може підвищитися чутливість, наприклад, клітора, тому для другого оргазму краще сфокусуватися на іншій ерогенній зоні.

2. Напружте інтимні м’язи

Зробіть це після першого оргазму й сповільніть дихання. Цілком можливо, продовження не змусить себе чекати!

3. Побувайте у моменті

Це дуже важливо! Не відволікайтеся, а зосередьтеся на своїх відчуттях, щоб їх продовжити.

4. Поговоріть з лікарем

Якщо вам складно збуджуватися, обговоріть зі спеціалістом варіанти того, як поліпшити ситуацію. Низьке лібідо − не привід відмовлятися від задоволення.