Національние агентство океанографічних і атмосферних досліджень США оприлюдлнило дані, згідно з якими, протягом останнього місяця осені передбачаються кілька магнітних бур.

Збурення в магнітному полі Землі виникають у результаті сонячних спалахів. Ці коливання можуть негативно впливати на загальне самопочуття людей.

У листопаді передбачається виникнення магнітних бур різного рівня інтенсивності.

Вплив цих бур на кожну особу може бути різним, проявляючись у вигляді погіршеного настрою, головного болю або загострення хронічних захворювань.

Для того, аби заздалегідь попіклуватися про своє самопочуття, пам’ятайте дати магнітних бур.

Перша, слабка, передбачається із 18 по 20 листопада. Друга, середньої потужності, триватиме з 24 по 26 числа. Третя, слабка, очікується із 29 по 30 листопада.

Як підготуватися

Фахівці радять:

збільшити споживання рідини, включаючи трав’яний та зелений чай, відмовитися від споживання кави, алкоголю, нікотину, так як ці звички часто негативно впливають на самопочуття метеозалежних під час негоди,
скоротити в раціоні кількість смаженої, гострої та жирної їжі, при цьому замінити її овочами й зеленню,
збільшити фізичну активність, додати піші прогулянки, що покращить фізичний стан і настрій,
постійно провітрювати приміщення та проводити багато часу на свіжому повітрі,
менше нервувати, приймати перед сном контрастний душ.

У листопаді 2023 року очікується підвищена геомагнітна активність. Протягом місяця прогнозують кілька затяжних магнітних бур.

Календар магнітних бур у листопаді
5 листопада Землю накрив потужний шторм, пік якого відбудеться 8 листопада. Усього протягом місяця очікується шість потужних сплесків:

Сильні магнітні бурі відбудуться – 1, 13, 14, 18, 19 та 22 листопада
Геомагнітні шторми середньої інтенсивності очікуються – 2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 24, 25 та 26 листопада
Слабка буря відбудеться – 8, 9, 10, 11, 12, 23, 29 та 30 листопада.
Як полегшити свій стан
У дні активності Сонця метеозалежним людям медики рекомендують знизити фізичні та психоемоційні навантаження, більше відпочивати та гуляти на свіжому повітрі. Бажано не вступати в конфлікти та дотримуватись нормального режиму дня, зокрема:

добре висипатись;
відмовитися від вживання кави, алкоголю, жирної та важкої їжі;
пити достатню кількість води та зеленого чаю;
уникати стресових ситуацій та проводити більше часу на свіжому повітрі;
помірні фізичні навантаження допоможуть зберегти організм у тонусі.

У листопаді 2023 року буде декілька магнітних бур різного рівня інтенсивності. Вчені прогнозують, що пік сонячної активності припаде на початок та кінець місяця.

Відповідний прогноз опублікував Центр передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень (NOAA) США.

Магнітні бурі: календар на листопад 2023
1, 13, 14, 18, 19 та 22 листопада — сильна магнітна буря,
2, 3, 4, 5, 6, 7, 15, 16, 17, 20, 21, 24, 25 та 26 листопада — геомагнітна буря середньої інтенсивності,
8, 9, 10, 11, 12, 23, 29 і 30 листопада — слабка.

Ветеранам війни, членам сімей загиблих (померлих) Захисників і Захисниць України та ветеранам війни, що набули зазначеного статусу до 24 серпня 2023 року включно та які не отримають грошову виплату до Дня Незалежності до 1 жовтня, потрібно до 1 листопада звернутися до ПФУ чи ЦНАП.

Про це інформує Міністерство у справах ветеранів.

Зазначається, що особам, які не є пенсіонерами та/або не перебувають на службі, разова грошова допомога до Дня Незалежності України виплачується за їх особистим зверненням до територіальних органів Пенсійного фонду України за задекларованим/зареєстрованим місцем проживання (перебування) або до Центрів надання адміністративних послуг з наданням відповідного посвідчення і даних про поточний рахунок, відкритий в уповноваженому банку.

Тобто, якщо вам до 24 серпня був встановлений статус і видане відповідне посвідчення, але до 1 жовтня ви не отримаєте разову грошову виплату до Дня Незалежності України, треба звернутися до 1 листопада до органів Пенсійного фонду України або до Центрів надання адміністративних послуг, пояснили у Мінветеранів.

“Розміри та механізм проведення виплати разової грошової виплати до Дня Незалежності України, передбаченої Законом України “Про статус ветеранів війни, гарантії їх соціального захисту”, затверджено постановою Кабінету Міністрів України від 21.07.2023 № 754″, – йдеться у повідомленні відомства.

Вже 1 та 2 листопада Землю накриє магнітна буря середньої потужності. А тому метеозалежним людям варто поберегтися. Якщо внести в своє життя певні зміни, негативний вплив магнітної бурі на організм можна зменшити. Як це зробити, читайте на ТСН.ua.

Як розповів лікар-невролог і рефлексотерапевт Віктор Мацишин в інтерв’ю для OBOZREVATEL магнітні бурі роблять нервову систему людини більш чутливою. Але існує три основних способи покращити своє самопочуття.

Намагайтеся відпочити
За словами Віктора Мацишина, в такі дні краще лягати спати не пізніше 22.00 і прокидатися о 6.00-7.00 ранку. Також чудово підходять медитації та інші способи відновлення організму.

Магнітні бурі і фізична активність
Фізична активність повинна бути адекватною і дозованою. Лікар радить починати свій день з 10-хвилинної зарядки. Не забудьте додати в свій тижневий графік 1-2 заняття спортом. А ось в дні, коли магнітні бурі надто активні, краще “викладатися” усього на 50% своїх можливостей. Таке навантаження вважається найбільш адекватним. Також медик рекомендує не забувати про прогулянки на свіжому повітрі і спортивну ходьбу.

Правильне харчування
Медик уточнює, що воно повинне бути повністю збалансованим. Рекомендується організовувати обід між 12.00 і 14.00. В цей час можна з’їсти найкалорійнішу їжу за весь день. Якщо ви не відчуваєте голоду, тоді сніданок і вечерю можна пропустити. А ось на ніч бажано не переїдати.

Якщо дотримуватися цих трьох основних правил, то магнітні бурі не будуть приносити негативних впливів на організм, а якість життя значно покращиться.

Українці, які не отримали підвищення пенсій в жовтні, хоча мають на це право, в листопаді повинні звернутися в органи ПФУ для перерахунку виплат. Хто може розраховувати на підвищення пенсій, читайте у матеріалі ТСН.ua

В жовтня 2022 року разом зі збільшенням розміру мінімальної заробітної плати відбулося підвищення пенсій.

Ті, хто не отримав підвищену пенсію до 25 жовтня 2022 року і мають право на підвищення, можуть звернутися в листопаді до органів ПФУ для перерахунку. Перераховані суми пенсії можна буде отримати від 4 по 25 число місяця.

Кому повинні перерахувати пенсії:

Особам віком від 70 років на 300 грн. Громадянам, які досягли 70 років після 1 жовтня, компенсаційну виплату встановлять із дати досягнення 70-річного віку. Перерахунок повинен відбутися автоматично, якщо виплата не збільшилася, потрібно звернутися до органів пенсійного фонду.
Пенсіонерам з мінімальною пенсією. Мінімальна пенсія від 1 жовтня виплачуватиметься пропорційно набутому страховому стажу, виходячи з розміру мінімальної виплати 3000 гривень для всіх непрацюючих пенсіонерів, які не мають мінімального стажу та досягли 70 років.

Від 1 жовтня мінімальна зарплата становить 6700 грн, відповідно перераховується пенсія для всіх осіб віком від 65 років із необхідним мінімальним стажем. Від 1 жовтня мінімальний розмір пенсії за віком таких пенсіонерів становить 2680 гривень.

Особам з мінімальним розміром пенсій щодо інвалідності, призначених відповідно до Закону України «Про пенсійне забезпечення осіб, звільнених із військової служби та деяких інших осіб». Мінімальні пенсії для людей, які отримали інвалідність внаслідок війни залежно від групи інвалідності та військового звання, тепер становлять від 4396 до 6532,50 грн. Якщо перерахунок не відбувся автоматично, пенсіонер має право звернутися до державних органів.

Наступного місяця в Україні спливає дія тарифів на електроенергію, які були встановлені в серпні минулого року, згідно з постановою Кабміну №859. Але зараз у країні діє воєнний стан, а росія продовжує обстрілювати енергетичні об’єкти, тому багатьох українців хвилює питання, чи будуть з 1 листопада якісь зміни у тарифах.

Наразі побутові споживачі, які витрачають менш як 250 кВт на місяць, платять 1,44 грн, а це, за словами глави держави Володимира Зеленського, близько 80% громадян. Інші 20% використовують понад 250 кВт, відповідно і платять більше – 1,68 грн.

Нині у зв’язку зі складною ситуацією в енергетичній сфері багатьох українців цікавить, чи змінюватимуться тарифи на електроенергію з наступного місяця.

Нагадаємо, що згідно з законопроєктом №7427, який був прийнятий у липні 2022 року, в Україні встановлюється мораторій на підвищення тарифів на тепло для населення. У документі забороняється підвищувати ціни послуги з розподілу газу, теплову енергію (її виробництво, транспортування та постачання), а також послуги з постачання теплової енергії та постачання гарячої води.

Щодо цін на електроенергію, то президент України влітку поставив перед урядом завдання зробити все можливе, аби вартість тарифів не змінилася. Якщо обіцянки будуть стримані, то подорожчання не буде.

В останній місяць осені погода вже відрізняється стійкими заморозками та низькою температурою. Але все ще можна працювати на городі та в саду. Не забути про основні роботи допоможе посівний календар на листопад 2022 року. Читайте більше в матеріалі ТСН.ua.

Зміст
Що робити в саду і на городі в листопаді
Місячний посівний календар на листопад 2022 року: таблиця
Чим зайнятися на ділянці в листопаді
Що робити в саду і на городі в листопаді
Для квітникарів та городників останній місяць осені – сезон ще далекий до завершення. Насамперед, у саду потрібно викопати цибулинні квіти та прибрати їх на зиму.

В теплицях вже підростає молодий посадковий матеріал. А ще в листопаді не пізно висаджувати на городі та в саду деякі декоративні рослини на зиму. Наприклад, можна засіяти грядки петрушкою та морквою, а потім накрити їх плівкою, щоб захистити від випадання снігу.
Не забувайте про осіннє прополювання городу, щоб значно зменшити кількість бур’янів навесні.

Місячний посівний календар на листопад 2022 року: таблиця

1-2 листопада (Місяць зростає) – повільно з саду роботи переміщаються до підвалу та теплиці, щоб проконтролювати зберігання овочів і фруктів. Можна висаджувати в будинку чи теплиці домашні рослини, які швидко зростають. Проводиться вигонка цибулі на перо, а також щепляться плодові культури. В садах обрізаються дерева й кущі, відбувається пікірування розсади.
3 листопада (Місяць зростає) – цього дня краще обробити садовий інвентар: почистити його і впорядкувати. Можна розпочинати висаджувати в домашніх умовах зелені культури.
4 листопада (Місяць повний) – роботою краще не навантажуватися. Можна зайнятися проріджуванням сходів та розпушити ґрунт.
5 листопада (Місяць спадає) – це сприятливий день для висівання підзимих коренеплідних культур. Також можна квасити капусту. Якщо є час, можна зайнятися обрізанням виноградної лози і фомуванням кущів та дерев.
6-7 листопада (Місяць спадає) – вдалі дні, щоб позбутися земляної кірки, обробити домашні рослини від грибків та шкідників, вкрити троянди на зиму, обрізати виноградну лозу та заготовити живці.
8-9 листопада (Місяць спадає) – вдалий період для підзимого висівання коренеплодів. Також варто підгодувати та полити кімнатні рослини, зробити обрізання за необхідності.
10-11 листопада (Місяць спадає) – в ці дні можна спушувати землю, а також обробляти від шкідників рослини. Можете пересаджувати кімнатні рослини з потужною кореневою системою до більш просторих горщиків. Також в ці дні добре квасити капусту.
12-13 листопада (Місяць спадає) – краще не планувати багато справ. Можна вносити добрива в ґрунт для перекопування, прополювати і займатися дрібними роботами в саду.
14-15 листопада (Місяць спадає) – в ці дні обрізання буде сприяти гарному зростанню рослин. Також варто вносити добрива й перекопувати.
16-17 листопада (Місяць спадає) – якщо до цього ви ще не вносили добрива для перекопування, варто це зробити. Можна також прополювати бур’яни та обробляти сад від шкідників.
18 листопада (Молодик) – найкраще підготувати до зими сад: вкрити неморозостійкі рослини, заховати непотрібний садовий інвентар.
19-20 листопада (Місяць зростає) – варто зайнятися домашнім садівництвом: замульчувати і розпушити в горщиках ґрунт. Також можна висіяти пасльонові культури, обприскати вологолюбні рослини та підсвітити насіння і розсаду люмінесцентними лампами.
21-23 листопада (Місяць зростає) – ці дні сприятливі для висаджування цибулі на вигонку, замочування насіння та оброблення кімнатних рослин від шкідників і хвороб. Також за бажання можна висіяти пряно-ароматичні культури (кріп, шніт-цибуля, естрагон, кмин, фенхель, коріандр).
24-25 листопада (Місяць зростає) – в ці дні варто зайнятися господарською роботою на ділянці та підготувати її до зими. Насіння та добрива закуповуються, перевіряється справність садового інвентарю.
26-28 листопада (Місяць зростає) – сприятливий період для вирощування овочевих культур у домашніх умовах. Можна підсвічувати розсаду лампами, щоб вона не витягувалася.
29 листопада (Місяць зростає) – перевіряється урожай у сховищах, якщо заморозки дуже сильні, ящики утеплюються. Можна далі сіяти рослини, що швидко зростають, у теплицях чи в домашніх умовах (пекінська капуста, цибуля).
30 листопада (Місяць зростає) – проводиться розпушування ґрунту навколо пересаджених смородини й аґрусу.
Чим зайнятися на ділянці в листопаді

В листопаді потрібно захистити рослини від холодів. Теплолюбну полуницю обов’язково накривають мульчою та ялиновим гіллям, виноградну лозу притискають до землі, а потім присипають торфом на темну плівку.

Відбувається культивування ґрунту, оптимальний час для якого підкаже посівний календар на листопад 2022 року. Оброблення ґрунту треба виконувати якомога пізніше. Навколо кущів та стовбурів канавки потрібно присипати торфом.

Обов’язково огляньте в кінці осені урожай щодо зіпсованих овочів і фруктів. Їх потрібно негайно викинути. Наприклад, до компостної ями.

Також не забудьте продезінфікувати теплиці перед настанням заморозків. Адже в них будуть зростати редис і цибуля на перо. Коли це краще робити – дивіться в посівному календарі на листопад.

Дуже важливо перевірити садовий інвентар та привести його до ладу: позбутися іржі, загострити, відремонтувати, змастити олією, прибрати на зиму.

У листопаді 2020 року на українців чекають дев’ять вихідних днів. При цьому додаткових неробочих днів, пов’язаних зі святами, не передбачено.4

OBOZREVATEL розповідає своїм читачам, коли та скільки відпочиватимуть в Україні в останній місяць осені.

Так, у листопаді 2020 року українці будуть відпочивати 1, 7, 8, 14, 15, 21, 22, 28 та 29 числа. Кількість робочих днів становитиме 21.

Цього місяця не відзначаються будь-які державні свята, тому додаткових днів для відпочинку не передбачено.

У листопаді традиційно відзначаються такі великі церковні свята, як День Казанської ікони Божої Матері, День пам’яті великомученика Димитрія Солунського, Святителя Павла, Святителя Іоанна Златоуста, Святителя Григорія Чудотворця. 28 листопада – початок Різдвяного посту.

Також в останній місяць осені відзначаються День української писемності та мови, День залізничника, День студента та інші свята.

Незважаючи на стрімке поширення коронавірусної інфекції в Україні, закриття на карантин початкових шкіл і дитячих садів з листопада не буде.

Як пише “РБК-Україна”, таку думку висловив глава парламентського комітету з питань науки і освіти Сергій Бабак.

“У нас же була спроба навесні ввести загальнонаціональний карантин, але після цього були застереження Конституційного суду про часткову неконституційність цього рішення, тому я думаю, що другого разу не буде”, – сказав він.

Бабак додав, що навіть при найгіршому сценарії дитячі сади і початкову школу з листопада не закриватимуть. Це рішення узгоджене з МОН та МОЗ.

“Тому що діти не можуть займатися дистанційно – у них ще немає самосвідомості такого рівня, щоб вони могли самоорганізуватися. Ці дві ланки повинні працювати”, – наголосив глава комітету з освіти.

При цьому, в разі поліпшення епідеміологічної ситуації, навчання відновиться для всіх, в тому числі і для учнів 5-11-х класів. Однак якщо ситуація залишатиметься складною, їх переведуть на дистанційне навчання.

За словами Бабака, рішення про це буде приймати місцева влада. Уряд буде тільки давати рекомендації в залежності від “карантинних” зон.